Entrenamiento 14/11/09 – Monasterio Montserrat Publicado por Chema Muñoz , at lunes, noviembre 16, 2009, in

· Siempre es de agradecer una visita a las montañas de Montserrat y si además el tiempo acompaña mucho mejor. Había reservado para el sábado una salida ciclista con algun puertecillo que hiciera más duros los 60-70km que tenía previstos.

Resumiento, mucha nieble a partir de los 600m de altura. Luego, a partir de las 10:00 am empezó a clarear el día y la salida se convirtió en un verdadero placer: Abrera – Monistrol de Montserrat – Monasterio – Bruc – Collbató – Olesa de M. - Esparreguera – Abrera:

Distancia total: 66,3 Km

Tiempo empleado: 3h 09'

Desnivel acumulado: 1433,81m

Velocidad media: 21,08km/h

Perfil y algunos datos del tracking de la etapa:

Bajando el puerto conseguí poner la Specialized a 61km/h...

Saludos,