El pasado domingo 28 de Abril se celebró en Banyoles una nueva edición del campeonato de Catalunya de triatlón de larga distancia sobre la modalidad de doble olímpico: 2,2+80+20. El mismo día de la prueba y debido a la baja tª del agua (13,8ºC) la federación decidió acortar el tramo de agua a 1,5km. Así que los casi 600 participantes se libraron de algunos minutos adicionales en un agua realmente fría.
Todas las dudas, los nervios y el frío iniciales se desvanecen una vez empieza la prueba. No se porqué pero Banyoles siempre se me da bien, y ya he competido en múltiples distancias (sprint, olímpica y B). La natación bien, sintiendo que nadaba cómodo, siguiendo boyas de forma rectilínea y a un ritmo que suponía era bueno.
Marco el parcial 35 en los 1500mts en 24'25", a menos de 3' de los de cabeza. Sigo progresando en la natación. Es para estar contento.
Transición lenta por la lejanía de los boxes y por la mayor cantidad de cosas que llevo encima: los 80km sobre la bici podían ser muy fríos.
No fue así y a excepción de los primeros minutos, el frío pasó a la historia y el sol se abrió paso para dejarnos un día espectacular. Ya desde el principio me sentía bien sobre la bici sin sensación de forzar, rodando acoplado cuando podía con mi acople de corta distancia. Que la verdad dejaba bastante que desear frente a las cabras de algunos triatletas...
Pero lo que cuentan son las piernas y este año he pasado muchas horas rodando con gente mucho mejor que yo. Algo se tenía que pegar: 2h07'47" incluidas las transiciones para marcar el parcial 84, mi cuenta marcaba 35,2km/h de media en los 72km que en realidad tenía el sector de bici.
A esas alturas quedaba para mi el peor sector: 20km de carrera a pie que podían sacar a la luz mis desgracias a pie. Me cantan cuando salgo de la T2 que voy sobre la posición 70 y tantos.
Aspirar a correr a menos de 4'30" en los 20km era una utopía, así que podía aspirar a hacerlo decentemente si me mantenía a 4'40". La primera vuelta la marqué a 4'22", la 2ª a 4'28" y la 3ª a 4'33". Sufriendo con amago de flato en los 2 últimos km's pero sin la sensación tan mala que tuve en Berga en los 21km's a pie.
Entré en meta en 1h27'08", parcial 159: no me quejaba ya que era mejor de lo esperado y sobre todo por la sensación tan positiva de no sufrir durante las 4h de competición.
Al final clasificado el 93 de los 490 llegados a meta con 3h59'20".
Estoy muy contento con el resultado y con más moral que nunca para afrontar las 5 últimas semanas de entrenamiento antes del gran objetivo. Ahora sí, todo lo veo mucho más cerca.
7 meses después volvía a competir en triatlón pues no lo hacía desde el pasado 25 de Septiembre en el Half de Berga; debutando así esta temporada en larga distancia (o media) de cara a la preparación del gran objetivo del año.
Todas las dudas, los nervios y el frío iniciales se desvanecen una vez empieza la prueba. No se porqué pero Banyoles siempre se me da bien, y ya he competido en múltiples distancias (sprint, olímpica y B). La natación bien, sintiendo que nadaba cómodo, siguiendo boyas de forma rectilínea y a un ritmo que suponía era bueno.
Marco el parcial 35 en los 1500mts en 24'25", a menos de 3' de los de cabeza. Sigo progresando en la natación. Es para estar contento.
Transición lenta por la lejanía de los boxes y por la mayor cantidad de cosas que llevo encima: los 80km sobre la bici podían ser muy fríos.
No fue así y a excepción de los primeros minutos, el frío pasó a la historia y el sol se abrió paso para dejarnos un día espectacular. Ya desde el principio me sentía bien sobre la bici sin sensación de forzar, rodando acoplado cuando podía con mi acople de corta distancia. Que la verdad dejaba bastante que desear frente a las cabras de algunos triatletas...
Pero lo que cuentan son las piernas y este año he pasado muchas horas rodando con gente mucho mejor que yo. Algo se tenía que pegar: 2h07'47" incluidas las transiciones para marcar el parcial 84, mi cuenta marcaba 35,2km/h de media en los 72km que en realidad tenía el sector de bici.
A esas alturas quedaba para mi el peor sector: 20km de carrera a pie que podían sacar a la luz mis desgracias a pie. Me cantan cuando salgo de la T2 que voy sobre la posición 70 y tantos.
Aspirar a correr a menos de 4'30" en los 20km era una utopía, así que podía aspirar a hacerlo decentemente si me mantenía a 4'40". La primera vuelta la marqué a 4'22", la 2ª a 4'28" y la 3ª a 4'33". Sufriendo con amago de flato en los 2 últimos km's pero sin la sensación tan mala que tuve en Berga en los 21km's a pie.
Entré en meta en 1h27'08", parcial 159: no me quejaba ya que era mejor de lo esperado y sobre todo por la sensación tan positiva de no sufrir durante las 4h de competición.
Al final clasificado el 93 de los 490 llegados a meta con 3h59'20".
Estoy muy contento con el resultado y con más moral que nunca para afrontar las 5 últimas semanas de entrenamiento antes del gran objetivo. Ahora sí, todo lo veo mucho más cerca.
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