Tomando Notas Publicado por Chema Muñoz , at lunes, abril 04, 2011, in

Ayer domingo opté por runear y no coger más la bici. La semana pasada con 5h30' de entreno sobre la bici en 3 salidas ya tenía suficiente.

Sin embargo en el mes de marzo pude completar 115km de entreno en carrera, siendo el primer mes de esta temporada en el que puedo decir que he entrenado la carrera a pie sin tener que dejarlo 1 semana entera por molestias.También aproveché el buen día para tomar nota de mi técnica de carrera, si es que tengo alguna... pero ese tema merece capítulo a parte.